孩子腳踝腫疼可能與外傷、生長痛、感染性關(guān)節(jié)炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、外傷
孩子活動(dòng)量大，腳踝扭傷或碰撞后可能出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、淤青。輕度損傷可冷敷并限制活動(dòng)，若疼痛持續(xù)或加重需排除骨折，需就醫(yī)進(jìn)行X線檢查。
2、生長痛
快速生長期可能出現(xiàn)夜間下肢隱痛，通常為雙側(cè)對(duì)稱性，活動(dòng)后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，補(bǔ)充鈣和維生素D有助于骨骼發(fā)育。
3、感染性關(guān)節(jié)炎
細(xì)菌感染可導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛，伴隨發(fā)熱。需血常規(guī)檢查確診，常用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素治療，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔引流。
4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病表現(xiàn)為持續(xù)關(guān)節(jié)腫脹超過6周，可能伴隨晨僵。需免疫抑制劑如甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高嘌呤飲食或代謝異?？赡軐?dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積，突發(fā)單側(cè)關(guān)節(jié)劇痛。需檢測血尿酸，急性期可用秋水仙堿片、布洛芬混懸液緩解癥狀，長期需調(diào)整飲食。
家長需注意觀察孩子腳踝腫脹變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。日?？蓽?zhǔn)備寬松鞋襪，控制高糖高脂飲食，鼓勵(lì)攝入牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀，須立即就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫性疾病。恢復(fù)期可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，但禁止自行按摩或使用偏方處理。