左胳膊疼痛不能往上抬可能與肩周炎、頸椎病、肌肉拉傷、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎等原因有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、肩周炎
肩周炎可能與長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛，也可通過(guò)熱敷或針灸改善局部血液循環(huán)。
2、頸椎病
頸椎病可能與椎間盤(pán)退變、慢性勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部酸痛、上肢麻木等癥狀。神經(jīng)根受壓時(shí)可放射至左臂導(dǎo)致抬舉困難。患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復(fù)康顆粒等藥物，配合牽引治療緩解癥狀。
3、肌肉拉傷
肌肉拉傷多由運(yùn)動(dòng)損傷或突然發(fā)力導(dǎo)致，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。急性期可采用冰敷減少出血，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)恢復(fù)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、跌打丸等藥物。
4、肩袖損傷
肩袖損傷可能與外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間痛、抬臂無(wú)力等癥狀。部分撕裂傷可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復(fù)方傷痛膠囊等藥物，完全斷裂需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
5、鈣化性肌腱炎
鈣化性肌腱炎可能與肌腱退變、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)性劇痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、通絡(luò)祛痛膏等藥物，頑固性鈣化灶需超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗。
日常應(yīng)注意避免提重物或過(guò)度使用患肢，睡眠時(shí)保持肩部保暖?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等輕柔康復(fù)訓(xùn)練，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣食物，避免辛辣刺激飲食。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴有發(fā)熱、腫脹加重等情況，應(yīng)立即復(fù)查。