孕期正常血糖標(biāo)準(zhǔn)值通常為空腹血糖3.3-5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖≤10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≤8.5mmol/L。具體數(shù)值可能因檢測方法或個(gè)體差異略有波動(dòng)。
妊娠期血糖監(jiān)測是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目，空腹血糖需在晨起未進(jìn)食狀態(tài)下測量，若超過5.1mmol/L可能提示妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。餐后1小時(shí)血糖反映糖負(fù)荷后峰值水平，臨床建議控制在10.0mmol/L以內(nèi)。餐后2小時(shí)血糖反映胰島素調(diào)節(jié)能力，持續(xù)高于8.5mmol/L需進(jìn)一步評(píng)估。糖化血紅蛋白雖能反映長期血糖水平，但因妊娠期紅細(xì)胞代謝加快，其參考價(jià)值有限。血糖儀檢測可能存在誤差，靜脈血漿葡萄糖檢測結(jié)果更為準(zhǔn)確。
孕婦應(yīng)定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米作為主食，每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖驟升。適量進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。若發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整飲食或運(yùn)動(dòng)方案。妊娠期糖尿病孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療，必要時(shí)使用胰島素控制血糖，同時(shí)注意預(yù)防低血糖發(fā)生。