勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素及藥物副作用等原因有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
減少吸煙飲酒，控制體重并增加有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血管內(nèi)皮功能。地中海飲食模式可降低心血管風(fēng)險(xiǎn)，間接改善勃起功能。避免長(zhǎng)時(shí)間騎行等可能壓迫會(huì)陰部的活動(dòng)。
2、心理疏導(dǎo)
焦慮抑郁等心理因素導(dǎo)致的勃起問題需進(jìn)行認(rèn)知行為治療。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。性心理咨詢有助于建立正確性觀念，改善親密關(guān)系質(zhì)量。
3、口服藥物
磷酸二酯酶5抑制劑如枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片能增強(qiáng)勃起硬度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁與硝酸酯類藥物同服。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏患者。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性充血誘導(dǎo)勃起。低強(qiáng)度沖擊波治療可促進(jìn)陰莖血管新生。這些無創(chuàng)方法適用于藥物禁忌或效果不佳者，需規(guī)范操作避免組織損傷。
5、手術(shù)治療
陰莖假體植入術(shù)適用于重度器質(zhì)性病變患者，分為可膨脹型和半硬性假體。血管重建手術(shù)僅適用于特定年輕患者。術(shù)后需預(yù)防感染并定期隨訪維護(hù)。
建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適當(dāng)補(bǔ)充鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素，但不可依賴保健品。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)慢性疾病。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，逐步重建性自信。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他不適，需及時(shí)到泌尿外科或男科就診評(píng)估。