女性適量食用白果有助于改善心血管健康、延緩衰老，但過量可能引發(fā)中毒或胃腸不適。白果含有銀杏內(nèi)酯、黃酮類等活性成分，其益處與風(fēng)險主要與食用量及個體差異有關(guān)。
1、抗氧化作用
白果中的黃酮類化合物可清除自由基，幫助延緩皮膚老化，減少紫外線損傷。長期適量食用可能改善膚色暗沉，但需配合防曬等基礎(chǔ)護(hù)理。
2、改善腦循環(huán)
銀杏內(nèi)酯能輕度擴(kuò)張血管，對腦供血不足引起的頭暈、記憶力減退有一定緩解作用。更年期女性可能出現(xiàn)此類癥狀，但不可替代藥物治療。
3、調(diào)節(jié)血脂
白果提取物對低密度脂蛋白膽固醇有抑制作用，適合血脂偏高的女性作為膳食補(bǔ)充。需注意烹飪時避免高油高鹽方式，以免抵消益處。
4、中毒風(fēng)險
白果含微量氫氰酸苷，成人每日超過10顆可能引發(fā)嘔吐、抽搐等中毒反應(yīng)。建議去芯煮熟后食用，兒童及孕婦應(yīng)避免。
5、胃腸刺激
白果中的銀杏酸可能刺激胃腸黏膜，空腹食用易導(dǎo)致腹痛腹瀉。消化不良者可將白果與粳米同煮粥，減少刺激性。
建議女性每周食用白果不超過3次，每次5-8顆為宜，優(yōu)先選擇煮粥或燉湯的烹飪方式。出現(xiàn)口唇麻木等中毒征兆時立即就醫(yī)，慢性病患者食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。日?？纱钆浜颂?、黑芝麻等堅(jiān)果類食物，平衡營養(yǎng)攝入的同時降低單一食材風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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女人吃白果有什么好處和壞處
女性適量食用白果有助于改善心血管健康、延緩衰老，但過量可能引發(fā)中毒或胃腸不適。白果含有銀杏內(nèi)酯、黃酮類等活性成分，其益處與風(fēng)險主要與食用量及個體差異有關(guān)。
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吃白果有什么好處壞處
吃白果的好處一般有潤肺、平喘、止帶、縮尿、抗菌等；壞處一般有過敏、中毒、感染、咳痰困難、腦供血不足等。具體如下：
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女人吃白果有哪些好處
女性適量食用白果有助于改善皮膚狀態(tài)、緩解咳嗽癥狀、輔助調(diào)節(jié)血脂。白果含有銀杏內(nèi)酯、黃酮類化合物等活性成分，主要有抗氧化、抗炎、改善微循環(huán)等作用。
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女人長期吃白果有哪些好處
一般情況下，女人長期吃白果有補(bǔ)充營養(yǎng)、止咳潤肺、止帶縮尿、預(yù)防便秘、促進(jìn)血液循環(huán)等好處。具體分析如下：
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吃白果有什么好處
如果平時能適量的吃些白果，可以起到止咳定喘，止帶縮尿，抗菌，抗衰老，降血脂等作用。但是因?yàn)榘坠⒍?，所以不建議生吃白果。雖然熟白果的毒性降低，也不可以多吃，成年人一次不可以超過20顆，以免引起中毒反應(yīng)。84767次瀏覽
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吃白果的好處和壞處
白果適量食用可潤肺止咳、改善血液循環(huán)，但過量可能引發(fā)中毒。白果的營養(yǎng)價值主要有抗氧化、保護(hù)心血管等作用，潛在風(fēng)險包括消化道刺激和神經(jīng)毒性。
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吃堅(jiān)果有什么好處和壞處
適量吃堅(jiān)果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能引起消化不良或肥胖。堅(jiān)果富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E等成分，對心血管和神經(jīng)系統(tǒng)有益。
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吃芒果有什么好處壞處
適量食用芒果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能引發(fā)過敏或胃腸不適。芒果富含維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，主要好處有改善便秘、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力，潛在風(fēng)險包括過敏反應(yīng)、血糖波動、胃腸負(fù)擔(dān)加重。
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吃白果有什么功效
白果具有斂肺定喘、止帶縮尿、抗氧化等功效，適用于肺虛咳喘、帶下白濁、尿頻等癥狀。其主要活性成分包括銀杏黃酮、銀杏內(nèi)酯等。
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吃海棠果有什么好處和壞處
海棠果適量食用有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維，但過量可能引起胃腸不適。海棠果含有豐富的維生素C、有機(jī)酸及礦物質(zhì)，適合作為日常水果補(bǔ)充，但需注意其酸澀口感可能刺激胃黏膜。
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吃蛋黃果有什么好處和壞處
蛋黃果適量食用可補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能引起胃腸不適。蛋黃果富含維生素C、膳食纖維等成分，有助于改善消化功能，但高糖分可能影響血糖控制。
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吃芒果有什么好處跟壞處
適量食用芒果可為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)素，但過量可能引發(fā)過敏或胃腸不適。芒果富含維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力及促進(jìn)消化；其高糖分可能加重糖尿病風(fēng)險，果皮中的漆酚成分易誘發(fā)接觸性皮炎。
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吃芒果有什么好處和壞處
適量食用芒果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能引發(fā)過敏或胃腸不適。芒果富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)素，對皮膚健康和消化功能有益，但高糖含量需控制攝入量，特殊人群需警惕過敏風(fēng)險。
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吃芒果有啥好處和壞處
吃芒果適量食用可補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，但過量可能引發(fā)過敏或胃腸不適。芒果主要有補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化、促進(jìn)消化等好處，也存在高糖分、致敏風(fēng)險等壞處。
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吃海棠果有什么好處和壞處
海棠果適量食用有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維，但過量可能引起胃腸不適。海棠果主要含有維生素C、有機(jī)酸、果膠等成分，適合多數(shù)人群食用，但胃酸過多或胃腸功能較弱者需謹(jǐn)慎。
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吃蘋果有什么好處和壞處有哪些
適量吃蘋果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和促進(jìn)健康，但過量食用可能引起胃腸不適。蘋果富含膳食纖維、維生素C及多種礦物質(zhì)，對消化、免疫等系統(tǒng)有益，但需注意食用方式與人群限制。
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吃腰果有什么好處和壞處
適量食用腰果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能引發(fā)胃腸不適或過敏反應(yīng)。腰果富含不飽和脂肪酸、鎂、鋅等礦物質(zhì)，同時需警惕高熱量和潛在致敏性。
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吃芒果有哪些好處或壞處
適量食用芒果有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。芒果富含維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等成分，對皮膚健康、消化功能、免疫力提升有一定幫助。部分人群可能出現(xiàn)口腔黏膜刺激、腹瀉或過敏癥狀。
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女人每天吃堅(jiān)果有什么好處
女性每天適量吃堅(jiān)果有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，對心血管健康、皮膚狀態(tài)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)均有積極作用。堅(jiān)果主要包括核桃、杏仁、腰果、榛子、開心果等種類。
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女人每天吃堅(jiān)果有什么好處
女性每天適量吃堅(jiān)果有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素，對心血管健康、皮膚狀態(tài)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)均有積極作用。
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玻尿酸價格因年齡而異
玻尿酸價格與年齡無直接關(guān)聯(lián)，主要受產(chǎn)品類型、注射部位、劑量及醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價影響。玻尿酸填充費(fèi)用通常為2000-15000元，具體需結(jié)合個體需求評估。玻尿酸價格差異主要源于產(chǎn)品特性與使用場景。進(jìn)口品牌如瑞藍(lán)、喬雅登因生產(chǎn)工藝...0次瀏覽 2026-01-13
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孩子身上長疣怎么辦
孩子身上長疣可通過藥物治療、物理治療、日常護(hù)理、增強(qiáng)免疫、就醫(yī)評估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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孩子頻繁流鼻血怎么辦
孩子頻繁流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、避免摳鼻刺激、局部壓迫止血、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時就醫(yī)檢查等方式處理。孩子頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷性損傷、過敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起。1、保持鼻腔濕潤使用生理鹽水噴...0次瀏覽 2026-01-13
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兒童斜視配戴眼鏡后還能摘下來嗎
兒童斜視配戴眼鏡后能否摘鏡需根據(jù)矯正效果決定，部分患兒經(jīng)規(guī)范治療后可以摘鏡，部分需長期佩戴。斜視可能與屈光不正、眼外肌發(fā)育異常等因素有關(guān)，建議定期復(fù)查評估矯正效果。對于調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視患兒，若因遠(yuǎn)視性屈光不正引起，通過足矯眼...0次瀏覽 2026-01-13
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頭發(fā)根硬的人怎么變軟
頭發(fā)根硬可通過調(diào)整護(hù)理方式、改善生活習(xí)慣、使用專業(yè)產(chǎn)品、醫(yī)學(xué)干預(yù)及飲食調(diào)理實(shí)現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過度堆積有關(guān)，選擇氨基酸類洗發(fā)水如珂潤、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
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精囊炎在人身體什么部位
精囊炎是發(fā)生在精囊的炎癥性疾病，精囊位于男性盆腔內(nèi)膀胱后方、前列腺上方，左右各一，與輸精管末端相連構(gòu)成射精管。1、解剖位置：精囊是男性生殖系統(tǒng)附屬腺體，呈長橢圓形囊狀結(jié)構(gòu)，緊貼膀胱底部后方。其下端細(xì)直為排泄管，與輸精管壺...0次瀏覽 2026-01-13
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椎動脈兩側(cè)堵了還能活嗎
椎動脈兩側(cè)堵塞的患者在及時干預(yù)和治療下通?？梢源婊?，但需根據(jù)堵塞程度和并發(fā)癥風(fēng)險綜合評估。椎動脈堵塞可能與動脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關(guān)，嚴(yán)重時可導(dǎo)致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動脈堵塞程度較輕且側(cè)支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
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做美容冠費(fèi)用要多少
做美容冠一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與修復(fù)材料、牙齒基礎(chǔ)條件、修復(fù)數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。美容冠的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在修復(fù)材質(zhì)的選擇上。金屬烤瓷冠價格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復(fù)...0次瀏覽 2026-01-13
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糖尿病二甲雙胍怎么吃
糖尿病患者服用二甲雙胍需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或改變用藥方式。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，主要通過減少肝臟葡萄糖輸出、改善胰島素敏感性發(fā)揮作用。二甲雙胍普通片應(yīng)在餐中或餐后整片吞服，以減少胃腸刺激；腸溶片需...0次瀏覽 2026-01-13
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做墊鼻基底失敗修復(fù)價錢多少
墊鼻基底失敗修復(fù)一般需要30000-80000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)難度、修復(fù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。墊鼻基底失敗修復(fù)的價格區(qū)間主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。輕度修復(fù)如填充物調(diào)整或輕微形態(tài)矯正，費(fèi)用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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帶狀皰疹通常建議就診皮膚科或疼痛科，可能與水痘-帶狀皰疹病毒感染、免疫力下降、長期疲勞等因素有關(guān)。1、皮膚科帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的皮膚病，皮膚科醫(yī)生擅長處理皮膚皰疹、水皰、紅斑等典型表現(xiàn)。醫(yī)生可能通過...0次瀏覽 2026-01-13
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自體脂肪填充臉頰價位
自體脂肪填充臉頰一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與脂肪抽取量、填充部位面積、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量是影響價格的主要因素之一，通常抽取量在50-100毫升時費(fèi)用為10000-20000元...0次瀏覽 2026-01-13
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糖化血紅蛋白2.69%屬于異常偏低水平，通常提示可能存在低血糖、貧血或血紅蛋白異常等情況。糖化血紅蛋白反映近2-3個月的平均血糖水平，正常參考范圍為4%-6%。糖化血紅蛋白偏低常見于頻繁低血糖發(fā)作或血糖控制過嚴(yán)的糖尿病患...0次瀏覽 2026-01-13
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魚尾紋動手術(shù)一般能去掉，常見方式有肉毒素注射、激光治療、填充術(shù)等。魚尾紋是眼輪匝肌長期收縮及皮膚老化導(dǎo)致的眼角放射狀皺紋，手術(shù)干預(yù)需根據(jù)皺紋深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、肉毒素注射肉毒素注射通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞...0次瀏覽 2026-01-13
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老年人類天皰瘡可通過局部護(hù)理、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
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小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
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景忠山烏發(fā)丸是一種中成藥，主要用于改善須發(fā)早白、肝腎不足引起的脫發(fā)等癥狀。其主要成分包括何首烏、黑芝麻、熟地黃等中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、成分功效景忠山烏發(fā)丸的主要成分何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，黑182次瀏覽
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藿香正氣丸治療感冒嗎
藿香正氣丸一般不用于治療普通感冒，但可以緩解感冒伴隨的胃腸不適癥狀。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等典型感冒癥狀，建議遵醫(yī)囑使用其他針對性藥物。藿香正氣丸的主要功效為解表化濕、理氣和中，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。其成分中的123次瀏覽
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吃麻仁丸能減肥嗎？
麻仁丸不能用于減肥。麻仁丸的主要功效是潤腸通便，適用于腸燥便秘，其成分并不具備減脂或抑制食欲的作用。盲目用于減肥可能引發(fā)腹瀉、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。麻仁丸由火麻仁、苦杏仁、大黃等中藥組成，通過刺激腸道蠕動緩解便秘。其作用機(jī)制與減肥無關(guān)，長期使用可能導(dǎo)致腸道功能212次瀏覽
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雷米普利片療效如何
雷米普利片的療效主要體現(xiàn)在降壓、保護(hù)心血管、改善心功能、延緩腎病進(jìn)展等方面，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、降壓作用雷米普利片屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶減少血管緊張素生成，從而擴(kuò)張外周血管降低血壓。適用于原發(fā)性高血壓及腎性高血壓患者，可平穩(wěn)控制310次瀏覽
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復(fù)方萬年青膠囊的適用人群很多嗎
復(fù)方萬年青膠囊的適用人群需根據(jù)具體適應(yīng)證判斷，并非廣泛適用于所有人群，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1.慢性支氣管炎復(fù)方萬年青膠囊可用于慢性支氣管炎患者的輔助治療。該藥含虎杖、矮地茶等成分，具有止咳化痰作用，適用于咳嗽痰多、氣促等癥狀。但需注意合并細(xì)菌感染時需聯(lián)用抗生素219次瀏覽
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