來源：博禾知道
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月經(jīng)期血糖可能出現(xiàn)輕微波動(dòng)，但通常不會(huì)顯著升高。血糖變化主要與激素水平波動(dòng)、飲食改變、情緒壓力、胰島素敏感性變化等因素有關(guān)。
1. 激素波動(dòng)月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能暫時(shí)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖輕微上升，一般無須特殊處理。
2. 飲食改變經(jīng)期食欲增加或嗜甜食可能引起短期血糖波動(dòng)，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包等穩(wěn)定血糖。
3. 情緒壓力經(jīng)期焦慮或疼痛刺激應(yīng)激激素分泌，可能拮抗胰島素作用，可通過放松訓(xùn)練緩解癥狀。
4. 病理因素多囊卵巢綜合征或糖尿病患者的血糖波動(dòng)更明顯，需監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。
建議經(jīng)期保持規(guī)律作息與均衡飲食，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，若持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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