醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)期間可以適量吃榴蓮、紅棗、櫻桃、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、益母草顆粒、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、榴蓮

  榴蓮富含碳水化合物和鉀元素，有助于緩解經(jīng)期疲勞，但需注意控制攝入量避免上火。

  2、紅棗

  紅棗含鐵量較高，能幫助改善經(jīng)期貧血癥狀，建議每日食用不超過10顆。

  3、櫻桃

  櫻桃含有豐富花青素和維生素C，可減輕經(jīng)期炎癥反應(yīng)，選擇新鮮果實(shí)效果更佳。

  4、桂圓

  桂圓具有溫補(bǔ)氣血作用，適合經(jīng)量過多者，陰虛體質(zhì)者應(yīng)減少食用。

  二、藥物1、布洛芬

  非甾體抗炎藥，適用于痛經(jīng)癥狀明顯者，胃腸道潰瘍患者禁用。

  2、對(duì)乙酰氨基酚

  解熱鎮(zhèn)痛藥，可緩解輕度痛經(jīng)，肝功能異常者須謹(jǐn)慎使用。

  3、益母草顆粒

  中成藥制劑，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，經(jīng)期延長(zhǎng)者不宜服用。

  4、當(dāng)歸丸

  補(bǔ)血調(diào)經(jīng)類中藥，適用于氣血虛弱型痛經(jīng)，感冒發(fā)熱期間禁用。

  經(jīng)期飲食宜溫忌生冷，保持適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查。