踝骨骨折多久能下地走路了呢
關(guān)鍵詞：#骨折
踝骨骨折后下地走路的時(shí)間通常需要6-12周，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、固定方式及康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。
踝骨骨折后能否下地走路需根據(jù)骨折愈合情況決定。穩(wěn)定性骨折且采用石膏固定時(shí)，通常6-8周后可逐步嘗試部分負(fù)重行走，初期需借助拐杖分散壓力。此時(shí)X線復(fù)查顯示骨折線模糊、骨痂形成良好是重要指征。粉碎性骨折或手術(shù)內(nèi)固定患者，完全負(fù)重行走可能延長至10-12周，術(shù)后早期需嚴(yán)格避免患肢受力，待鋼板螺釘固定穩(wěn)定后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)過程中可能出現(xiàn)患處腫脹、疼痛等反應(yīng)，需及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。物理治療如超聲波、電刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速骨愈合。
踝骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持足趾主動(dòng)活動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定階段性康復(fù)計(jì)劃，定期復(fù)查評(píng)估骨折愈合進(jìn)度，避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效或二次損傷?；謴?fù)行走后3個(gè)月內(nèi)建議使用護(hù)踝支具提供額外支撐，逐步增加活動(dòng)量至正常水平。
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