美味食譜：豬血青菜湯
作法：豬血與水豆腐切割成小塊，青菜清洗剁碎。水開后，先添加小量的蝦皮、鹽，再添加水豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調(diào)味品就可以。
豬血是補(bǔ)鐵劑的出色食品類，它具備鐵元素豐富多彩、易消化吸收，物美價(jià)廉等優(yōu)勢(shì)。蝦皮帶有很多的鈣、磷，是少年兒童的補(bǔ)鈣食品。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：2周歲寶寶的美味食譜
