做完子宮肌瘤手術后應該注意哪些事項
子宮肌瘤手術后需注意傷口護理、飲食調整、活動限制、定期復查及異常癥狀監(jiān)測等事項。
1、傷口護理
術后保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，遵醫(yī)囑更換敷料。若采用腹腔鏡手術，需注意臍部小切口護理；開腹手術者應避免腹壓增高動作以防傷口裂開。
2、飲食調整
術后6-8小時禁食后從流質飲食逐步過渡到普食，選擇高蛋白食物如魚肉、蛋類幫助組織修復，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。忌食辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，術后1個月內避免飲酒。
3、活動限制
術后24小時內需臥床休息，之后根據(jù)恢復情況逐漸增加活動量。1個月內禁止提重物、劇烈運動及性生活，避免久坐久站。腹腔鏡手術者2周后可恢復輕工作，開腹手術需休息4-6周。
4、定期復查
術后1個月需復查超聲評估子宮恢復情況，監(jiān)測血紅蛋白水平。每3-6個月隨訪一次，觀察肌瘤是否復發(fā)。保留子宮者需關注月經(jīng)變化，出現(xiàn)經(jīng)量異?；蛑芷谖蓙y應及時就診。
5、癥狀監(jiān)測
警惕持續(xù)性腹痛、陰道大出血、發(fā)熱超過38℃等異常情況。部分患者可能出現(xiàn)術后低熱或輕微陰道出血，若癥狀加重或持續(xù)3天以上需就醫(yī)。術后激素水平波動可能導致情緒波動，可通過心理疏導緩解。
術后3個月內建議穿著寬松衣物減少腹部壓迫，睡眠時抬高下肢促進血液循環(huán)?？蛇M行散步等低強度運動，但需避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的活動。保持每日1500-2000毫升飲水量，養(yǎng)成定時排便習慣預防便秘。術后6個月根據(jù)復查結果逐步恢復正常生活節(jié)奏，長期需注意均衡飲食和適度運動以維持激素平衡。
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