脊椎病的癥狀是什么？
脊椎病的癥狀主要有頸部疼痛、背部僵硬、肢體麻木、頭暈頭痛、活動受限等。脊椎病可能與椎間盤退變、骨質增生、外傷勞損等因素有關，通常表現為局部疼痛、神經壓迫等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行影像學檢查并制定個體化治療方案。
1、頸部疼痛
頸椎病變常引起頸部持續(xù)性鈍痛或銳痛，疼痛可向肩背部放射，晨起或久坐后加重。多與椎間盤突出壓迫神經根有關，伴隨頸部肌肉緊張。急性期需頸托固定，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合超短波物理治療。
2、背部僵硬
胸腰椎病變導致背部肌肉保護性痙攣，表現為晨起僵硬感，活動后稍緩解。常見于椎小關節(jié)紊亂或筋膜炎，可能伴隨胸肋部牽涉痛。建議睡硬板床，避免久坐，可進行核心肌群訓練，必要時采用推拿手法復位。
3、肢體麻木
神經根受壓時出現上肢或下肢放射性麻木，從近端向遠端發(fā)展。腰椎病變多影響坐骨神經，表現為足背麻木；頸椎病變易導致手指刺痛感。需營養(yǎng)神經治療，如甲鈷胺片、維生素B1片，嚴重者需椎間孔鏡微創(chuàng)手術解除壓迫。
4、頭暈頭痛
椎動脈型頸椎病可引發(fā)椎基底動脈供血不足，出現旋轉性頭暈、枕部搏動性頭痛，轉頭時癥狀加劇?？赡芘c頸椎不穩(wěn)刺激交感神經有關，建議避免突然轉頭動作，可服用倍他司汀片改善循環(huán)，配合頸椎牽引治療。
5、活動受限
脊椎退行性變導致關節(jié)活動度下降，表現為轉頭困難、彎腰受限等功能障礙。嚴重者出現脊柱側彎或后凸畸形。急性期應限制劇烈運動，恢復期可進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，重度椎管狹窄需考慮椎板切除減壓術。
脊椎病患者日常需保持正確坐姿，避免長時間低頭或負重，睡眠時選擇高度適中的枕頭。建議每周進行3-5次脊柱拉伸運動，如貓式伸展、麥肯基療法。飲食注意補充鈣質和維生素D，控制體重減輕脊柱負荷。出現進行性肌力下降或大小便功能障礙時需立即急診處理。
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