空腹血糖的檢測意義
關(guān)鍵詞：#血糖
空腹血糖檢測主要用于評估糖代謝狀態(tài)，是診斷糖尿病、監(jiān)測血糖控制效果的重要指標。
空腹血糖檢測要求受檢者至少8小時未攝入任何含熱量食物或飲料，僅可飲用少量白開水。該指標能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，數(shù)值異常提示可能存在糖耐量受損或糖尿病。健康人群空腹血糖通常維持在較低水平，而糖尿病患者因胰島素分泌不足或作用障礙，空腹血糖會明顯升高。檢測結(jié)果受多種因素影響，包括前一晚飲食結(jié)構(gòu)、應激狀態(tài)、藥物使用等。部分非糖尿病疾病如庫欣綜合征、胰腺炎也可能導致空腹血糖異常。檢測前應避免劇烈運動、飲酒等干擾因素，確保結(jié)果準確性。
建議檢測異常者及時復查，必要時完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查。日常需保持規(guī)律作息與均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物與蔬菜比例。超重人群可通過適度減重改善胰島素敏感性，每周進行有氧運動與抗阻訓練相結(jié)合。定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時盡早就診。
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