骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、代謝異常、遺傳因素、外傷等因素引起。骨質(zhì)增生通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、局部腫脹等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、關(guān)節(jié)退行性變

關(guān)節(jié)退行性變是骨質(zhì)增生的常見原因，多見于中老年人。隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損變薄，關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)代償性骨質(zhì)增生。這種情況可能與關(guān)節(jié)長期負(fù)重、過度使用有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛。治療上可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨，配合熱敷緩解癥狀。

2、長期勞損

長期重復(fù)性關(guān)節(jié)活動或姿勢不良可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。某些職業(yè)如搬運工、運動員等因關(guān)節(jié)長期承受較大壓力，容易在應(yīng)力集中部位形成骨贅。這種情況早期可能僅表現(xiàn)為勞累后隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛。建議調(diào)整工作姿勢，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，必要時使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物控制炎癥。

3、代謝異常

鈣磷代謝紊亂可能誘發(fā)骨質(zhì)增生。甲狀旁腺功能亢進(jìn)、維生素D缺乏等疾病可能導(dǎo)致骨代謝異常，促使異常骨贅形成。這類患者可能同時伴有骨質(zhì)疏松、肌肉無力等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如補充鈣劑、維生素D滴劑等，嚴(yán)重時需手術(shù)切除增生骨質(zhì)。

4、遺傳因素

部分骨質(zhì)增生患者存在家族聚集傾向。某些基因變異可能導(dǎo)致軟骨細(xì)胞分化異?；蚬切纬蛇^度，這類患者發(fā)病年齡可能較早，且多關(guān)節(jié)受累。日常需注意關(guān)節(jié)保護，避免劇烈運動，疼痛明顯時可短期使用美洛昔康片、依托考昔片等藥物。

5、外傷

關(guān)節(jié)骨折、韌帶損傷等外傷后可能繼發(fā)骨質(zhì)增生。創(chuàng)傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞或局部血供障礙時，機體可能通過異常骨化進(jìn)行修復(fù)。這種情況常伴隨關(guān)節(jié)畸形、活動障礙，急性期需固定制動，后期可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，增生嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長時間保持同一姿勢。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)活動度。飲食上可增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，避免高嘌呤飲食。若出現(xiàn)持續(xù)加重的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹或活動障礙，建議及時就醫(yī)評估，避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。