目前城市女性處于開放節(jié)奏的生活中，工作任務(wù)繁重，有時(shí)還要熬夜加班。但是，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致女性卵巢早衰，甚至?xí)?dǎo)致不孕。

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致卵巢早衰

不少白領(lǐng)就是由于長(zhǎng)期熬夜造成卵巢儲(chǔ)備功能下降，導(dǎo)致婚后多年不孕。因此，出現(xiàn)女性因工作壓力大長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的卵巢早衰越來越多見。

卵巢早衰是女性不育的主要原因之一，壓力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。許多女性錯(cuò)誤地認(rèn)為每天睡八個(gè)小時(shí)就足夠了。但是，熬夜后白天睡8小時(shí)也會(huì)影響身體。這是因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致性腺軸功能紊亂、失眠、易醒、煩躁、出汗等早衰癥狀。短期熬夜會(huì)使女性激素分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降，引起婦科炎癥。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，導(dǎo)致不孕。

如何預(yù)防卵巢早衰？

實(shí)際上，美容院的卵巢保養(yǎng)項(xiàng)目不能達(dá)到保養(yǎng)卵巢的目的，也不能停止卵巢早衰。那么，在日常生活中，如何預(yù)防卵巢早衰呢？

1、知道減壓自己，放松心情。

必須經(jīng)歷身體慢性透支、卵巢功能逐漸下降的過程，才能形成卵巢早衰。因此，女性要學(xué)會(huì)正確對(duì)待人生，對(duì)待生活，不要給自己帶來很大的刺激，不要給身心帶來麻煩，影響卵巢的功能。同時(shí)還要注意避孕，盡量避免人流術(shù)對(duì)身體造成的傷害。

2、要時(shí)刻留意自己的月經(jīng)情況。

如果是40歲以前的女性，月經(jīng)錯(cuò)誤后，量少時(shí)，必須充分重視這個(gè)問題。很多閉經(jīng)都是這樣逐漸形成的，女性必須立即看醫(yī)生，進(jìn)行內(nèi)分泌檢查、超聲波檢查等相關(guān)檢查。早發(fā)現(xiàn)，早治療，防止微杜。

3、關(guān)注自己的身體狀況。

關(guān)注濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺炎、紅斑狼瘡等免疫性疾病。同時(shí)，要遠(yuǎn)離可能影響卵巢功能的環(huán)境，如放射線、化療藥物慎重使用、化學(xué)污染、抗風(fēng)濕藥物等。

注意:卵巢早衰，想生育的話，必須盡快治療。女性應(yīng)慎重使用促排卵治療，使用不當(dāng)會(huì)加重病情，減少有限卵細(xì)胞。