壓力加大，很多人患有頸椎病。頸椎病是一種常見的疾病，這是誰也不知道的，但頸椎病分為不同的類型，很多人都不知道吧。專家指出，臨床上頸椎病分為六種類型，全面了解頸椎病的類型有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病并及時(shí)治療。

專家介紹，頸椎病主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤脫落、韌帶增厚，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，造成一系列功能障礙的臨床綜合征。臨床上頸椎病的類型主要有以下6個(gè)方面:

第一，頸部類型長期單一姿勢(shì)，導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)勞損?；颊咧饕憩F(xiàn)為頸部容易疲勞、頸部強(qiáng)直、疼痛，不能長時(shí)間讀書和寫字，早晨起常感到頸部緊張、僵硬、活動(dòng)不靈活等癥狀

第二，神經(jīng)根型是頸椎病的類型之一，是頸椎病中最常見的類型，約占60%患者經(jīng)常感到頭、頸、肩、臂、手疼、麻木，麻木多出現(xiàn)在手指和前臂上

第三，椎動(dòng)脈型頸椎病也很常見，是根據(jù)頸椎退變引起椎動(dòng)脈供血不足引起的一系列疾病。發(fā)病時(shí)，患者有一定程度的眩暈，伴有惡心、嘔吐、復(fù)視、耳鳴、耳聾等癥狀?；颊哳^部向后傾斜，低頭讀書，突然轉(zhuǎn)頭，反復(fù)左右轉(zhuǎn)頭，會(huì)引起眩暈。猝死是該病的特有癥狀，往往在頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，突，突發(fā)四肢麻木，虛弱無力而摔倒，但患者意識(shí)清晰，多能自行起床

第四，脊髓型鋼筋這是頸椎病類型中比較嚴(yán)重的一種，由于頸椎間盤向后突出、椎體骨質(zhì)增生等原因，直接壓迫頸脊髓。脊髓受壓后，患者可以出現(xiàn)上肢或下肢單側(cè)或雙側(cè)麻木、酸軟無力、嚴(yán)重活動(dòng)不便、行走不穩(wěn)定等癥狀

第五，交感神經(jīng)型脊椎病主要是由頸椎退行性變化引起的骨質(zhì)增生刺激或壓迫頸交感神經(jīng)。由于交感神經(jīng)受到刺激，導(dǎo)致控制的內(nèi)臟、腺體、血管功能障礙?；颊咧饕憩F(xiàn)為自感頭枕痛、頭暈、偏頭痛、心慌、胸悶、身體涼爽、皮膚溫度低等癥狀

第六，上述兩種頸椎病患者統(tǒng)稱為混合型頸椎病。

試試頸椎病的幾種按摩方法

1、握住脖子肌

做法:左(右)手放在脖子后面，大拇指放在同一側(cè)一側(cè)頸部外側(cè)，其馀四指放在頸部肌肉的對(duì)面，雙手用力對(duì)齊，抬起頸部肌肉放松，沿風(fēng)池穴向下握住椎穴20~30次。

效果:解除痙攣止痛，調(diào)和血?dú)狻?/p>

2、按摩風(fēng)池穴位

做法:雙手拇指分別按在同一側(cè)風(fēng)池穴位(頸后兩側(cè)凹陷處)，其馀手指放在頭兩側(cè)，從輕按摩20~30次。

效果:避風(fēng)避寒，鎮(zhèn)痛。

3、按頭部

做法:雙手拇指分別放在額頭兩側(cè)的太陽穴上，其馀四根手指稍微分開，放在兩側(cè)的頭部，雙手同時(shí)用力按摩20~30次。

效果:清腦明目，振奮精神。

4、按摩百會(huì)穴

做法:將中指和食指按在頭中間的百會(huì)穴上，從輕到重按20~30次。

效果:健腦寧神，益氣固脫。

5、按摩盆穴不足

的做法:左(右)手指放在對(duì)面耳朵下面的混濁風(fēng)穴(耳垂后面，耳朵后面的凹陷處)，沿著胸鎖乳突肌的方向，按摩盆穴不足(鎖骨上緣中點(diǎn)的凹陷處)10~20次，注意動(dòng)作不要太快太重，兩側(cè)要更換。

效果:通過活動(dòng)，解除痙攣止痛。