膝蓋三個月沒動不能彎曲可能是關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等引起的。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

長期制動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮，關(guān)節(jié)腔內(nèi)纖維蛋白沉積形成粘連。這種情況常見于骨折固定術(shù)后或長期臥床患者，表現(xiàn)為主動及被動活動均受限，可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬感。早期可通過持續(xù)被動活動訓(xùn)練、超聲波治療等物理方法改善，若保守治療無效需考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)。康復(fù)過程中需注意循序漸進(jìn)增加活動度，避免暴力牽拉造成二次損傷。

神經(jīng)系統(tǒng)損傷如脊髓損傷或周圍神經(jīng)病變也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈曲功能障礙。這類患者往往伴有肌力下降、感覺異常等神經(jīng)癥狀，需要通過肌電圖、神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢測明確損傷部位。治療需結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片，配合功能性電刺激和神經(jīng)肌肉再教育訓(xùn)練。家長需協(xié)助患者每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度維持訓(xùn)練，防止肌肉進(jìn)一步萎縮。

膝關(guān)節(jié)本身病變?nèi)珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎晚期、化膿性關(guān)節(jié)炎后遺癥等也會造成關(guān)節(jié)強(qiáng)直。這類情況常伴隨關(guān)節(jié)畸形、局部皮溫升高或血沉增快等炎癥指標(biāo)異常。治療需根據(jù)病情選擇抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片、來氟米特片，或手術(shù)行關(guān)節(jié)成形術(shù)。日常應(yīng)保持關(guān)節(jié)保暖，避免負(fù)重活動，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。

建議盡快至骨科或康復(fù)科就診，通過X線、MRI等檢查評估關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。康復(fù)期間可進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日做無痛范圍內(nèi)的屈伸練習(xí)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚肉等，有助于肌肉和骨骼修復(fù)。避免長時間保持同一姿勢，每隔1-2小時需改變體位活動關(guān)節(jié)。