孕35周后多數(shù)情況下可以繼續(xù)使用托腹帶，但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整使用頻率和方式。是否停用主要與胎兒入盆情況、孕婦舒適度、醫(yī)生建議、腹部承重變化、活動(dòng)強(qiáng)度等因素有關(guān)。

1、胎兒入盆：

妊娠35周后部分胎兒開(kāi)始入盆，骨盆壓力自然增大。若超聲檢查顯示胎頭已固定于骨盆入口，腹部下墜感減輕時(shí)可減少托腹帶使用。未入盆孕婦仍可通過(guò)托腹帶緩解腰椎壓力，但需避免過(guò)度束縛影響胎位旋轉(zhuǎn)。

2、舒適度變化：

孕晚期子宮增大可能改變托腹帶貼合度。如出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸受限或假性宮縮頻繁，應(yīng)改用透氣性更強(qiáng)的材質(zhì)或縮短佩戴時(shí)間。部分孕婦腹圍增長(zhǎng)過(guò)快時(shí)，需重新調(diào)整托腹帶松緊度。

3、醫(yī)生評(píng)估：

存在胎盤(pán)低置、宮頸機(jī)能不全等特殊情況時(shí)，產(chǎn)科醫(yī)生可能建議孕晚期停用托腹帶。多胎妊娠或羊水過(guò)多孕婦需結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果決定，避免腹壓突然變化誘發(fā)早產(chǎn)。

4、承重需求：

日?；顒?dòng)量較大的職場(chǎng)孕婦，短時(shí)間外出或站立時(shí)仍可借助托腹帶分散壓力。居家休息時(shí)可取下讓腹部肌肉適度承重，預(yù)防產(chǎn)后腹直肌分離加重。

5、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：

進(jìn)行孕期瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，彈性托腹帶能提供穩(wěn)定性。但散步超過(guò)30分鐘或爬樓梯時(shí)應(yīng)觀察是否出現(xiàn)恥骨疼痛，及時(shí)解除束縛避免影響骨盆擴(kuò)張。

孕晚期使用托腹帶需注意每日清潔消毒，選擇無(wú)骨縫設(shè)計(jì)產(chǎn)品防止摩擦皮膚。建議采用間歇佩戴方式，每2小時(shí)取下休息15分鐘，夜間睡眠時(shí)不宜使用。搭配孕婦枕側(cè)臥可更好緩解腰部壓力，同時(shí)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、胎動(dòng)異常或陰道流液，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)評(píng)估。