糖尿病可通過空腹血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、隨機(jī)血糖檢測及典型癥狀評估等方式判斷。糖尿病可能與遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。
1、空腹血糖檢測
空腹血糖檢測是診斷糖尿病的基礎(chǔ)方法，要求禁食8小時(shí)后采血。正?？崭寡侵档陀?.1毫摩爾每升，若兩次檢測結(jié)果均達(dá)到或超過7.0毫摩爾每升可確診糖尿病。檢測前需避免劇烈運(yùn)動或情緒波動，以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。對于疑似病例，建議結(jié)合其他檢測方式綜合評估。
2、糖化血紅蛋白檢測
糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常值低于6.5%。該檢測不受短期飲食或運(yùn)動影響，結(jié)果達(dá)到或超過6.5%可作為糖尿病診斷依據(jù)。但貧血或血紅蛋白異?；颊呖赡艹霈F(xiàn)假性結(jié)果，需配合其他檢測手段。此方法適用于長期血糖監(jiān)測和療效評估。
3、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)通過監(jiān)測糖負(fù)荷后2小時(shí)血糖水平輔助診斷。服用75克葡萄糖溶液后，2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾每升為正常，超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。試驗(yàn)前3天需保持正常飲食，避免吸煙和咖啡因攝入。此方法對早期糖尿病和糖耐量異常篩查具有較高敏感性。
4、隨機(jī)血糖檢測
隨機(jī)血糖檢測適用于出現(xiàn)典型癥狀時(shí)的快速篩查，任意時(shí)間點(diǎn)血糖超過11.1毫摩爾每升且伴有多飲多尿等癥狀可初步判斷。但需排除應(yīng)激性高血糖等干擾因素，建議重復(fù)檢測或結(jié)合空腹血糖驗(yàn)證。急診情況下可作為緊急診斷參考依據(jù)。
5、典型癥狀評估
糖尿病典型癥狀包括多飲、多尿、不明原因體重下降及乏力等，伴隨皮膚瘙癢或傷口愈合緩慢等癥狀時(shí)需警惕。癥狀評估不能單獨(dú)作為診斷標(biāo)準(zhǔn)，但可為檢測提供方向。1型糖尿病可能出現(xiàn)酮癥酸中毒表現(xiàn)，如呼吸深快、意識模糊等，需立即就醫(yī)。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，每日保持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳，飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，嚴(yán)格控制精制糖和飽和脂肪攝入。出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等并發(fā)癥征兆時(shí)須及時(shí)就診，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，避免自行調(diào)整劑量。建立規(guī)律作息習(xí)慣，戒煙限酒有助于血糖控制。