左腿膝蓋疼可能與膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素相關(guān)，表現(xiàn)為膝蓋疼痛、僵硬、活動(dòng)受限。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合熱敷、超短波等物理治療改善血液循環(huán)。
2、半月板損傷
半月板損傷多由運(yùn)動(dòng)損傷或退行性變導(dǎo)致，典型癥狀為膝蓋疼痛伴關(guān)節(jié)彈響、交鎖感。急性期需制動(dòng)休息，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，嚴(yán)重者可能需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常見于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，表現(xiàn)為膝蓋劇痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。輕度損傷可通過支具固定配合布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑治療，完全斷裂需手術(shù)重建韌帶。
4、滑膜炎
滑膜炎可能與感染、風(fēng)濕免疫疾病或過度使用有關(guān)，癥狀包括膝蓋腫脹、灼熱痛、活動(dòng)加重。治療需減少活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、滑膜炎顆粒，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尿酸結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)，引發(fā)劇烈紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、雙氯芬酸鈉栓劑控制癥狀，緩解期需長(zhǎng)期降尿酸治療。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬樓梯等加重膝蓋負(fù)擔(dān)的動(dòng)作，肥胖者需控制體重。疼痛發(fā)作時(shí)可局部冰敷15-20分鐘，穿戴護(hù)膝提供支撐。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鈣劑和維生素D維護(hù)骨骼健康。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨明顯腫脹、發(fā)熱需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。