醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋疼可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

  1、休息制動(dòng)

  急性期停止跑跳等負(fù)重活動(dòng)，使用護(hù)膝或支具固定關(guān)節(jié)，避免爬樓梯或久蹲。

  2、物理治療

  超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波能緩解軟組織粘連，紅外線照射有助于減輕炎癥反應(yīng)。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯?fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液能潤滑關(guān)節(jié)腔。

  4、手術(shù)治療

  關(guān)節(jié)鏡可清理增生滑膜和游離體，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

  日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量。