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一根香蕉，對(duì)身體有不少影響，其中這幾個(gè)重要作用最亮眼

醫(yī)普小能手

發(fā)布于 2025-10-21 16:49 2053次瀏覽

關(guān)鍵詞：香蕉

《中國(guó)兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查》是我國(guó)第一份全國(guó)兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告。自2012年12月啟動(dòng)以來(lái)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)近9年的科學(xué)研究，對(duì)73000多名6到16歲少年兒童的流行病學(xué)調(diào)查和資料分析，調(diào)查顯示我國(guó)兒童青少年整體精神障礙流行率為17.5％。其中，注意缺陷多動(dòng)障礙占6.4％、焦慮障礙占4.7％，對(duì)立違抗障礙占3.6％、重性抑郁障礙占2.0％，這些都是兒童青少年中流行率最高的精神障礙。

由于我們生活工作節(jié)奏不斷加快和社會(huì)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，家庭教育結(jié)構(gòu)的變化、獨(dú)生子女心理問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題等影響著一個(gè)家庭和社會(huì)。父母的厚望、學(xué)習(xí)的壓力、升學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)能力以及一個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)發(fā)展環(huán)境給兒童青少年帶來(lái)了許多不同文化程度的緊張、刺激和心理工作壓力，人們可以忽視了兒童青少年早期心理健康安全教育。

12歲少年每晚胃疼肚子疼，經(jīng)檢查確診為抑郁

人在心理壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)出現(xiàn)非生理性疼痛: 如頭頸部鈍痛、胸悶氣短、非典型面部疼痛、慢性腰痛等。專(zhuān)家建議不應(yīng)低估非器質(zhì)性軀體疼痛的發(fā)生。我們應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，緩解心理障礙，以恢復(fù)健康的身體。

世衛(wèi)組織把游戲成癮認(rèn)定為精神疾病長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)游改變大腦結(jié)構(gòu)

除了上文提到的抑郁癥等精神障礙外，“網(wǎng)絡(luò)成癮”這種新型精神障礙作為一種依賴(lài)，更需要家長(zhǎng)的重視。隨著生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，心理行為異常、精神障礙的患者逐漸增多。除了抑郁癥等精神障礙，游戲成癮也是一種精神疾病。18日，世界衛(wèi)生組織宣布，把沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或電視游戲妨礙日常生活的“游戲障礙”認(rèn)定為新的疾病，作為依賴(lài)癥的一種列進(jìn)了最新版《國(guó)際疾病分類(lèi)》。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織最新版本的國(guó)際疾病與相關(guān)健康問(wèn)題統(tǒng)計(jì)分類(lèi)，對(duì)數(shù)字和視頻游戲上癮被描述為一種持續(xù)的、重復(fù)的、頻繁的玩耍行為模式。

判斷“游戲成癮”有三個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)：

第一，玩游戲的行為是失控的行為，對(duì)游戲行為的開(kāi)始、結(jié)束、持續(xù)時(shí)間都沒(méi)有辦法控制；

第二，已經(jīng)知道玩游戲的行為會(huì)對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、健康造成損害，但還是沒(méi)辦法停止玩游戲；

第三，游戲已經(jīng)成為生活中的頭等大事，所有其他的興趣，包括日?；顒?dòng)，都應(yīng)該讓位給游戲。

世衛(wèi)還表示，確診游戲成癮疾病，往往需要相關(guān)癥狀至少持續(xù) 12 個(gè)月。如果癥狀嚴(yán)重，觀察期也可縮短。

而游戲成癮又被稱(chēng)為中國(guó)游戲活動(dòng)障礙。研究表明長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)游會(huì)改變大腦結(jié)構(gòu)。研究報(bào)告顯示，長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的兒童的大腦結(jié)構(gòu)與患有阿爾茨海默病（俗稱(chēng)阿爾茨海默?。┑睦夏耆讼嗨?。

如果我們核心知識(shí)的知曉率到了80%的話，那大部分孩子可以早期的診斷和治療，我們這次流行病學(xué)調(diào)查一個(gè)最大的成績(jī)應(yīng)該是能夠喚起社會(huì)公眾的認(rèn)識(shí)，對(duì)兒童青少年精神障礙有一個(gè)高度的重視。

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