寶寶貧血可以適量吃豬肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黃糊、黑芝麻糊等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝泥含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血的寶寶食用。制作時(shí)需徹底煮熟并研磨細(xì)膩，避免添加調(diào)味品，每周食用2-3次即可滿足需求。牛肉末富含優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素，可促進(jìn)血紅蛋白合成，建議選擇瘦肉部分剁碎后蒸熟，搭配維生素C含量高的蔬菜泥食用效果更佳。菠菜泥含有非血紅素鐵和葉酸，需焯水去除草酸后研磨，與富含維生素C的水果同食可提升鐵吸收率。蛋黃糊含鐵量較高且易于消化，適合作為輔食添加，初次食用應(yīng)從少量開始觀察耐受性。黑芝麻糊不僅含鐵豐富，還提供鈣和鋅等礦物質(zhì)，研磨后加入米糊或粥中食用，注意控制用量避免油脂攝入過(guò)多。

二、藥物

蛋白琥珀酸鐵口服溶液適用于嬰幼兒缺鐵性貧血，其鐵元素以蛋白結(jié)合形式存在，對(duì)胃腸刺激較小，可改善面色蒼白、食欲減退等癥狀。右旋糖酐鐵口服溶液通過(guò)補(bǔ)充二價(jià)鐵糾正貧血，服用期間可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，需避免與牛奶、茶同服。葡萄糖酸亞鐵糖漿口感較好易被兒童接受，能緩解因缺鐵導(dǎo)致的發(fā)育遲緩，用藥期間建議定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。富馬酸亞鐵顆粒生物利用度較好，適用于輕度貧血患兒，可能出現(xiàn)惡心等胃腸道反應(yīng)，需餐后服用減輕刺激。硫酸亞鐵片用于中重度缺鐵性貧血治療，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，過(guò)量可能引起便秘或腹痛，需配合維生素C制劑促進(jìn)吸收。

貧血寶寶日常需保證充足睡眠和適度活動(dòng)，避免過(guò)度疲勞。飲食應(yīng)均衡搭配富含維生素C的柑橘類水果或番茄，幫助鐵質(zhì)吸收。烹調(diào)使用鐵制炊具可增加食物中鐵含量，但需避免與抑制鐵吸收的濃茶、咖啡同食。定期進(jìn)行血常規(guī)檢查監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況，出現(xiàn)持續(xù)乏力、呼吸急促等癥狀需及時(shí)復(fù)診。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和食欲變化，記錄飲食攝入情況供醫(yī)生參考，切勿自行調(diào)整藥物劑量。