感冒嗓子啞咳嗽可通過(guò)多喝水、含服潤(rùn)喉片、使用止咳藥物、蒸汽吸入、保持空氣濕潤(rùn)等方式治療。感冒嗓子啞咳嗽通常由病毒感染、咽喉黏膜炎癥、氣道刺激、繼發(fā)細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥。每日可分多次少量飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水溫以接近體溫為宜，過(guò)熱可能刺激充血腫脹的咽喉黏膜。合并發(fā)熱時(shí)可適當(dāng)增加飲水量，但心腎功能不全者需控制總量。

2、含服潤(rùn)喉片

西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等可局部緩解咽喉腫痛。含服時(shí)需置于舌根處緩慢溶解，服藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需監(jiān)督其保持安靜，防止誤吞。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型制劑，口腔潰瘍患者慎用含碘制劑。

3、使用止咳藥物

右美沙芬緩釋混懸液、愈創(chuàng)甘油醚糖漿、復(fù)方福爾可定口服溶液等適用于干咳癥狀。痰多者不宜單獨(dú)使用中樞性鎮(zhèn)咳藥，可配合氨溴索口服溶液促進(jìn)排痰。使用前需排除支氣管異物等非感染因素，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。

4、蒸汽吸入

將45-50℃熱水倒入敞口容器，面部保持20厘米距離吸入蒸汽，可加入桉葉油等植物精油增強(qiáng)效果。每次持續(xù)5-8分鐘，每日2-3次有助于緩解氣道痙攣。操作時(shí)家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù)兒童防止?fàn)C傷，哮喘發(fā)作期患者禁用該方法。

5、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗設(shè)備避免滋生霉菌。夜間可在床頭懸掛濕毛巾增加局部濕度，但需注意避免紡織品霉變。合并過(guò)敏性鼻炎者應(yīng)同步控制室內(nèi)塵螨，濕度不宜超過(guò)65%以防螨蟲繁殖。

感冒期間需保證每日7-8小時(shí)睡眠，臥室溫度維持在18-22℃。飲食選擇溫軟易消化的粥類、羹湯，避免辛辣刺激及過(guò)甜過(guò)咸食物?？人詣×視r(shí)可墊高枕頭呈30度臥位，減少胃食管反流對(duì)咽喉的刺激。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛、呼吸困難時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診排查肺炎等并發(fā)癥。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。