新生兒脹氣可通過(guò)拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用益生菌、熱敷等方式緩解。新生兒脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后豎抱新生兒，讓其頭部靠在家長(zhǎng)肩膀上，用手掌空心狀從下往上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣。每次喂奶后拍嗝5-10分鐘，可預(yù)防脹氣加重。若拍出嗝后仍有哭鬧，可重復(fù)進(jìn)行。注意拍打力度要輕柔，避免震動(dòng)新生兒內(nèi)臟。

2、腹部按摩

在新生兒清醒時(shí)，用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。按摩前可涂抹嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，每次按摩3-5分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)觀察新生兒反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即停止。此法能緩解因腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的脹氣。

3、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)確保正確含接姿勢(shì)，避免吸入過(guò)多空氣。奶粉喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小，喂奶時(shí)保持奶瓶?jī)A斜角度。少量多次喂養(yǎng)，每次不超過(guò)20分鐘，喂奶間隙可暫停拍嗝。喂養(yǎng)后保持新生兒半臥位30分鐘，有助于減少空氣吞咽和胃食管反流。

4、使用益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌能改善乳糖分解能力，減少因消化不良產(chǎn)生的氣體。使用時(shí)應(yīng)按說(shuō)明書(shū)溫水沖服，避免與抗生素同服。注意選擇適合新生兒月齡的菌株類型。

5、熱敷

將溫?zé)崦砘蚺擅矸笥谛律鷥焊共?，溫度控制?0℃以下，每次10-15分鐘。熱敷能放松腹部肌肉，促進(jìn)氣體排出。操作時(shí)需密切觀察皮膚反應(yīng)，避免燙傷。合并發(fā)熱或腹瀉時(shí)禁用此法。熱敷后可配合屈腿動(dòng)作幫助排氣。

家長(zhǎng)需注意記錄新生兒脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，避免攝入易產(chǎn)氣食物。選擇防脹氣奶瓶，喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜。若出現(xiàn)嘔吐、血便、持續(xù)哭鬧超過(guò)3小時(shí)、腹脹如鼓等情況，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。日?？勺龅抛孕熊囘\(yùn)動(dòng)幫助排氣，睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕腹部壓力。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)限制豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入。