發(fā)燒身上冷可能與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、感染性疾病、內(nèi)分泌異常、藥物反應(yīng)、自主神經(jīng)功能失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、皮膚蒼白、四肢冰涼等癥狀?？赏ㄟ^(guò)物理保暖、補(bǔ)充水分、藥物退熱等方式緩解。

1、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂

下丘腦體溫調(diào)定點(diǎn)上移導(dǎo)致產(chǎn)熱增加、散熱減少，常見于病毒性感冒初期。此時(shí)可飲用溫?zé)崴?，使用退熱貼物理降溫，避免酒精擦浴刺激皮膚。若體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑服用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片或連花清瘟膠囊。

2、感染性疾病

細(xì)菌或病毒感染激活免疫系統(tǒng)釋放致熱原，多見于肺炎、尿路感染等。伴隨咳嗽咳痰或尿頻尿急時(shí)，需進(jìn)行血常規(guī)檢查。醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、磷酸奧司他韋顆?；蚯彘_靈注射液等抗感染藥物。

3、內(nèi)分泌異常

甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)時(shí)可能出現(xiàn)畏寒，與體溫調(diào)節(jié)異常有關(guān)。需檢測(cè)甲狀腺激素水平，甲亢患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片，配合普萘洛爾片控制心悸癥狀。

4、藥物反應(yīng)

接種疫苗后48小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)低熱伴寒戰(zhàn)，屬于正常免疫反應(yīng)。保持休息并監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)發(fā)熱可咨詢醫(yī)生，必要時(shí)使用小兒退熱栓或尼美舒利顆粒，禁止自行服用抗生素。

5、自主神經(jīng)功能失調(diào)

更年期女性或長(zhǎng)期焦慮者可能出現(xiàn)陣發(fā)性畏寒，與血管收縮功能障礙相關(guān)。建議通過(guò)谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，配合艾司唑侖片改善睡眠，中醫(yī)辨證后可服用桂枝湯合劑溫經(jīng)散寒。

發(fā)熱期間應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物，室溫維持在20-24攝氏度為宜。每小時(shí)補(bǔ)充200毫升溫水，飲食選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物。監(jiān)測(cè)體溫變化頻率，若寒戰(zhàn)持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或體溫反復(fù)超過(guò)39攝氏度，需立即就醫(yī)排查膿毒血癥等嚴(yán)重感染?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。