慢性鼻竇炎術(shù)后怎么做好自我護理
慢性鼻竇炎術(shù)后可通過鼻腔沖洗、體位管理、傷口護理、飲食調(diào)整、藥物使用等方式做好自我護理。術(shù)后護理不當可能影響恢復(fù)效果，需嚴格遵循醫(yī)囑。
1、鼻腔沖洗
術(shù)后24小時后可遵醫(yī)囑使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔。沖洗時頭部稍前傾，避免嗆咳，每日1-2次能有效減少分泌物堆積。沖洗液溫度需接近體溫，沖洗后輕柔擤鼻，單側(cè)交替進行。若出現(xiàn)劇烈疼痛或出血需立即停止。
2、體位管理
睡眠時墊高頭部15-30度，有助于減輕術(shù)區(qū)水腫。日常避免低頭彎腰動作，打噴嚏時張口緩解壓力。兩周內(nèi)禁止乘坐飛機或潛水，防止氣壓變化導(dǎo)致出血。術(shù)后48小時內(nèi)建議半臥位休息。
3、傷口護理
填塞物取出前避免用力擤鼻，可用濕潤棉簽清潔鼻孔周圍血痂。填塞物取出后遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳或泡澡，淋浴時避免水流直接沖擊面部。鼻腔結(jié)痂脫落期可能出現(xiàn)少量血絲屬正常現(xiàn)象。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后24小時進食溫涼流食，逐步過渡至軟食。兩周內(nèi)禁食辛辣刺激、過硬過熱食物，避免飲酒。適量增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋羹、魚肉泥等。進食時小口慢咽，避免咀嚼動作過大牽拉傷口。
5、藥物使用
嚴格按處方服用抗生素如頭孢克洛分散片、黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊。鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑需規(guī)范使用。禁止自行增減藥量，出現(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng)需及時復(fù)診。止痛藥應(yīng)在疼痛明顯時按需服用。
術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，保持環(huán)境濕度50%-60%。定期復(fù)查鼻內(nèi)鏡觀察黏膜恢復(fù)情況，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或大量鼻出血需急診處理。恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時性嗅覺減退，通常2-3個月逐漸改善。建立術(shù)后護理日記記錄癥狀變化，有助于醫(yī)生評估恢復(fù)進度。
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