痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食是什么?痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)該是三多三少
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)#關(guān)節(jié)炎
俗話說(shuō)“病從口入”，對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎這種代謝性疾病來(lái)說(shuō)更是如此。要預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，首先就要先管住自己的嘴巴，千萬(wàn)不可隨性而吃、任意而為。
那么，對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，在飲食上應(yīng)該注意什么呢？
第一，多喝水，少喝湯。
血尿酸高者和痛風(fēng)患者應(yīng)多喝白開(kāi)水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓力最有利于溶解體內(nèi)的各種有害物質(zhì)。多喝白開(kāi)水可稀釋尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。湯里含有很多布丁成分，喝完后不僅不能稀釋尿酸，還會(huì)增加尿酸?；颊邞?yīng)保持每日尿量至少在兩千毫升以上，以利尿酸排泄，保護(hù)腎臟。炎熱的夏天，尿量多，要注意多喝水。
第二，多吃蔬菜，少吃肉。
多吃蔬菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。肉食制品，特別是動(dòng)物內(nèi)臟，多是布丁高的食品，不利于限制體重，減肥減脂，所以應(yīng)該不吃肉。
第三，多吃堿性食物，少吃酸性食物。
痛風(fēng)患者本身就有嘌呤代謝紊亂，尿酸不正常，過(guò)量食用酸性食品會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。多吃堿性食物，有助于補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸和堿的平衡。
以上是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者飲食注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助。
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