乳腺增生是比較常見的婦科疾病，這種疾病出現(xiàn)后，女性感到乳房膨脹。另外，很多女性在乳腺增生后心理壓力增大，總是害怕乳腺增生引起明顯的身體傷害，生病后處于不安、緊張的狀態(tài)。這種疾病的危害不是疾病本身，而是患者的壓力過大，反而會加重疾病，情緒不能很好地控制可能會產(chǎn)生影響。因此，發(fā)現(xiàn)乳腺增生后，必須明確類型，在改善的同時，生病后不能過度焦慮。那么，乳腺增生是否需要治療呢？

很多人最在意的就是乳腺增生之后是否需要治療，其實，乳腺增生出現(xiàn)的原因就跟內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)系，體內(nèi)激素水平波動，這是導致女性乳腺增生的大部分原因。良性乳腺增生一般不會產(chǎn)生負面影響，只要保持良好的心情，養(yǎng)成良好的習慣，體內(nèi)荷爾蒙水平逐漸下降，乳腺增生就會改善。

如果發(fā)生乳腺囊性增生，需要開展治療，在這種情況下發(fā)生癌變的可能性很高，因此需要根據(jù)乳腺增生的具體類型選擇合理的治療手段。因此，乳腺囊性增生的變化不容忽視，應(yīng)及時采取合理的治療措施。

掌握這三個常識，避免乳腺增生過度治療

1、避免感情變動可以改善

乳腺增生的人應(yīng)掌握常識改善，普通乳腺增生的話，一般緩解壓力會好轉(zhuǎn)。很多女性出現(xiàn)乳腺增生，主要與心理壓力過大有關(guān)，過度勞累，生活不規(guī)則，精神緊張，不安，乳腺增生。因此，乳腺增生發(fā)生后，應(yīng)首先調(diào)整生活方式，不得過度治療。如果是這些原因引起的乳腺增生，可以通過緩解壓力逐漸改善，平時要保持情緒穩(wěn)定。

2、健康飲食可調(diào)節(jié)

女性乳腺增生，可能是體內(nèi)激素水平的變動。大部分女性的乳腺增生都與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，如果能夠注意正確的飲食，對于這種情況的改善是有幫助的。女性在乳腺增生時以清淡合理的飲食為主，不要得到太多含有雌激素的食物，也有助于改善病情。一般來說，通過飲食調(diào)節(jié)，乳腺增生可以盡快改善，否則過度治療，盲目大量用藥，反而容易造成身體損傷。

3、適當按摩有利病情

女性出現(xiàn)乳腺增生，往往非常緊張，過度治療反而不利于疾病改善，造成身體損傷。一般發(fā)生乳腺增生，可適當按摩乳房，有助于保持乳房血液循環(huán)正常，改善乳腺增生病情。盲目用藥，亂用藥，反而容易造成身體傷害，也是乳腺增生后應(yīng)注意的常識。