糖尿病患者常見的六個癥狀有多飲、多食、多尿、體重下降、皮膚瘙癢和視物模糊。這些癥狀通常與血糖控制不佳有關(guān)，可能由胰島素分泌不足或胰島素抵抗等因素引起。

1、多飲

多飲是糖尿病典型癥狀之一，由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，患者會頻繁感到口干舌燥。這種情況與體內(nèi)水分通過尿液大量流失有關(guān)。建議患者隨身攜帶水杯，選擇無糖飲品，但需避免一次性過量飲水加重腎臟負擔(dān)。

2、多食

盡管進食量增加，患者仍容易感到饑餓，這與葡萄糖無法有效進入細胞利用有關(guān)。機體誤判能量不足，通過神經(jīng)信號刺激食欲中樞。建議采用少量多餐方式，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，配合膳食纖維延緩糖分吸收。

3、多尿

血糖超過腎糖閾時，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，導(dǎo)致排尿次數(shù)和尿量明顯增多。這種情況在夜間尤為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。需要監(jiān)測晨起第一次尿液的尿糖指標(biāo)，同時注意會陰部清潔以防尿路感染。

4、體重下降

當(dāng)胰島素絕對或相對不足時，機體開始分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成非自愿性體重減輕。一個月內(nèi)體重下降超過5%需警惕，應(yīng)及時檢測糖化血紅蛋白水平。建議記錄每日體重變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案。

5、皮膚瘙癢

高血糖狀態(tài)會導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢受損，同時高滲環(huán)境易引發(fā)真菌感染。常見于四肢屈側(cè)和會陰部，抓撓可能造成皮膚破潰?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片緩解癥狀，配合酮康唑乳膏處理合并的真菌感染，保持皮膚清潔干燥。

6、視物模糊

血糖波動會引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時性屈光不正。長期高血糖可能損傷視網(wǎng)膜微血管，表現(xiàn)為視物變形、飛蚊癥等。建議每半年進行眼底檢查，確診糖尿病視網(wǎng)膜病變者可考慮使用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。

糖尿病患者日常需建立規(guī)律的血糖監(jiān)測習(xí)慣，空腹血糖宜控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖不超過10mmol/L。飲食方面優(yōu)先選擇清蒸、燉煮等低油烹飪方式，每日主食中粗糧應(yīng)占三分之一。運動建議選擇快走、游泳等有氧活動，每周累計150分鐘以上，避免空腹運動引發(fā)低血糖。出現(xiàn)傷口愈合緩慢、手足麻木等癥狀時須及時就醫(yī)，預(yù)防糖尿病足等并發(fā)癥發(fā)生。