抓住男性不育真兇 遠(yuǎn)離不育要避免七個(gè)習(xí)慣
男性不育是個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題，有先天性因素和后天性疾病所引起。根據(jù)臨床上的統(tǒng)計(jì)，不育癥多為后天因素引起，不良的生活習(xí)慣引發(fā)的不育問(wèn)題，占有相當(dāng)?shù)谋壤?。讓我們?lái)看看男性不育的原因?，F(xiàn)實(shí)生活中要遠(yuǎn)離男性不育要注意什么呢？讓我們看看相關(guān)介紹。
(1)吸煙和不育
吸煙有害，人人皆知。長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)危害生育，恐怕不會(huì)受到很多人的重視。近年來(lái)的研究證明，吸煙可干擾下丘腦垂體性腺軸功能，降低精液質(zhì)量，引起少精癥和弱精癥，誘發(fā)精索靜脈曲張。據(jù)國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，精索靜脈曲張是引起男性不育的重要因素。
吸煙會(huì)降低精子的數(shù)量和活力，也會(huì)影響精子的形態(tài)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，高濃度兒茶酚胺可損傷睪丸中曲細(xì)精管上皮。由于吸煙能夠刺激性腎上腺髓質(zhì)分泌更多的小兒茶酚胺，而精索靜脈曲張病人腎上腺髓質(zhì)分泌的小兒茶酚胺而流入精索內(nèi)靜脈，通過(guò)雙側(cè)蔓狀精索靜脈的交通枝，使雙側(cè)睪丸內(nèi)曲細(xì)管上皮受損，導(dǎo)致不孕。
煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類(lèi)化合物對(duì)各種實(shí)驗(yàn)動(dòng)物都會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮，精子中斷，精子形態(tài)變化的影響，每天吸煙量越大，吸煙歷史越長(zhǎng)，這種影響越大。
煙草中有抑制膽堿乙酰轉(zhuǎn)換酶活性的物質(zhì)，膽堿乙酰轉(zhuǎn)換酶有促進(jìn)精子活動(dòng)的作用，抑制后精子活力下降。目前盡管對(duì)吸煙導(dǎo)致男子不育的機(jī)制尚不十分清晰，但是吸煙導(dǎo)致男子不育的臨床事實(shí)證明，不吸煙者有利于男子生育，戒煙有助恢復(fù)生育能力。
（2）飲酒的影響
睪丸和肝臟可受到酒精的直接影響，慢性酒精中毒者多出現(xiàn)睪丸萎縮，切片上可見(jiàn)曲細(xì)精管周?chē)w維化和胚細(xì)胞數(shù)量減少。大量飲酒可降低血中睪酮水平，抑制垂體功能，功能障礙。酒精中毒的患者也有自己的免疫現(xiàn)象，在男性體內(nèi)形成抗精子抗體是不育癥的重要原因之一。
(3)頻繁的性生活和不潔的性接觸
尿道炎、前列腺炎、精巢炎等泌尿生殖道感染性疾病，這些疾病可以引起精子抗體的形成，引起不育。炎癥本身可引起輸精管腔狹窄和堵塞，使精子運(yùn)輸障礙，引起不育。另外，精子感染也稱(chēng)為菌精癥，精子中含有病原菌，精液中白細(xì)胞的數(shù)量增加，精子的存活率顯著下降，也會(huì)影響生育。
(4)濫用藥物
目前，大量吸收大麻可降低血中睪酮水平，降低精子密度?？煽ㄒ蚩梢越档途佑?jì)數(shù)。大量的呋喃因素可使精母細(xì)胞出現(xiàn)早期發(fā)育障礙。另外，攝取含鉛或砷的藥物，如西米替丁、磺胺類(lèi)藥物、四環(huán)素類(lèi)藥物、酮類(lèi)利尿劑、大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)抗菌素、激素和抗阿米巴藥物等，會(huì)損害生精功能。
（5）愛(ài)好熱浴
常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、燙澡等，這些場(chǎng)所的溫度都在38℃以上，人體睪丸是喜涼怕熱的，據(jù)研究高溫可抑制精子的生成，從而損害男子生育能力、常穿緊身褲的人，也會(huì)影響睪丸散熱，對(duì)生育不利。
(6)飲食不當(dāng)
大豆:植物蛋白豐富，鈣含量高，具有防止動(dòng)脈硬化、降低血脂的作用，是中老年人喜歡的食品之一。大豆中含有大豆異黃酮，又被譽(yù)為植物雌激素，過(guò)食大豆食品可因類(lèi)雌激素的作用，致睪丸功能衰竭，出現(xiàn)性功能障礙，影響生育。芹菜:降低血壓，富含纖維素，排毒，預(yù)防腸癌。但是，過(guò)量食用可以抑制睪酮的生成，影響精子的數(shù)量。據(jù)調(diào)查，長(zhǎng)期大量食用海產(chǎn)品可以提高血液中的水銀離子濃度，也不利于生育。由于海水的污染，海產(chǎn)品對(duì)汞等有毒物質(zhì)起到濃縮作用。汞是細(xì)胞毒劑，據(jù)報(bào)道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，甲基汞可誘發(fā)雄性動(dòng)物不育。最近，魚(yú)翅中水銀含量高，經(jīng)常喝魚(yú)翅湯也很危險(xiǎn)。
男性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以遠(yuǎn)離男性不育，你相信嗎？調(diào)查顯示，許多男性因吸煙、喝酒、桑拿等日常不良習(xí)慣而死精、弱精病不育。所以男性預(yù)防不育可要從生活習(xí)慣上做起。
1、要按時(shí)接種疫苗，及養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
3、經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物時(shí)，必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬(wàn)不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開(kāi)這樣的工作半年后生孩子。
4、重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可避免婚后痛苦。
5、結(jié)婚后經(jīng)常與妻子交流性生活中遇到的問(wèn)題，合作、理解，可以避免很多精神內(nèi)容和早瀉。
6、睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會(huì)影響精子的發(fā)生，因此可以提高睪丸溫度的因素必須避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、洗澡、穿牛仔褲等。
7、戒煙戒酒，不要吃太多油膩的東西，否則會(huì)影響性欲。
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