快走一小時能減肥嗎

快走一小時能有效減肥，作為一種有氧運(yùn)動，長期堅持能...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

天天吃蘋果能減肥嗎

天天吃蘋果可以輔助減肥，蘋果調(diào)理腸道并含有高營養(yǎng)物...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

白蕓豆果蔬果凍真的能減肥嗎

白蕓豆果蔬果凍有助于減肥，但其效果不確定?？焖贉p肥...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

小孩腸胃長時間消化不良能喝益生菌嗎

小孩長時間消化不良時，是否可以喝益生菌呢？這個問題...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

水煮蘋果刮油湯真的能減肥嗎

水煮蘋果有助于減肥，其含有的膳食纖維能增加胃腸蠕動...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥精油真的可以減肥嗎

減肥精油無法真正達(dá)到減肥效果，可能伴隨副作用。有效...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

茵梔黃和益生菌一起喝

茵梔黃與益生菌可以同時服用，但需間隔2小時以上以...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片無法達(dá)到減肥效果，不當(dāng)?shù)臏p肥方式如吃減...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

飯后站立半小時能減肥嗎

飯后站立半小時不能減肥，但可以通過吸脂手術(shù)快速減肥...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

荷葉決明子山楂茶可以減肥嗎

荷葉決明子山楂茶具有一定輔助減肥作用，主要通過促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)血脂、改善消化等功能實現(xiàn)。其減肥效果與個人體質(zhì)、飲用方式、生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)。1、促進(jìn)代謝：荷葉中的生物堿成分能激活脂肪酶活性，加速甘油三酯分解。決明子富含...

晚飯吃雞蛋羹有助于減肥嗎

晚飯吃雞蛋羹有助于減肥，高蛋白低熱量特性可增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)代謝、減少夜間饑餓、優(yōu)化營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、避免熱量過剩。1、增強(qiáng)飽腹感：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，消化吸收速度較慢，能延長胃排空時間。蛋白質(zhì)刺激膽囊收縮素分泌，向大腦傳遞飽腹...

益生菌是空腹喝還是飽腹喝

益生菌建議在餐后半小時服用效果最佳，服用時機(jī)主要與胃酸濃度、食物緩沖作用、菌群存活率、吸收效率以及個體差異五個因素相關(guān)。1、胃酸濃度：空腹時胃酸分泌旺盛，pH值可低至1.5-2.0，這種強(qiáng)酸性環(huán)境會顯著降低益生菌存活率。...

番瀉葉喝了可以減肥嗎

番瀉葉不能作為減肥藥物長期使用。番瀉葉主要通過刺激腸道蠕動產(chǎn)生瀉下作用，可能造成脫水、電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險，減肥效果屬于短期假象。其使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，主要適用于便秘臨時緩解，常見影響因素有體質(zhì)差異、用法不當(dāng)、藥物相互作用等...

早晨喝蜂蜜能減肥嗎

早晨喝蜂蜜對減肥效果有限，關(guān)鍵需控制總熱量攝入，過量可能增重，合理搭配才能輔助減脂。1、熱量問題：蜂蜜每100克含約300大卡，一勺約64大卡?？崭癸嬘每赡艽碳ひ葝u素分泌，促進(jìn)脂肪合成。建議替代精制糖使用，每日不超過20...

喝赤小豆水可以減肥嗎

赤小豆水對輔助減肥有一定效果，主要通過利尿消腫、促進(jìn)代謝等機(jī)制發(fā)揮作用。減肥效果與個人體質(zhì)、飲用方法、搭配運(yùn)動等因素相關(guān)。1、利尿消水腫：赤小豆富含鉀元素和皂角苷，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，緩解因鈉離子潴留導(dǎo)致的水腫型肥胖。中...

中藥泡澡能減肥嗎

中藥泡澡輔助減肥需結(jié)合體質(zhì)辨證，核心作用在于促進(jìn)代謝、利水消腫，但需配合飲食運(yùn)動。1、代謝促進(jìn)：部分溫陽化濕類藥材如艾葉、干姜可通過擴(kuò)張毛孔加速排汗，短期內(nèi)減輕水分重量。建議搭配桂枝15克、花椒10克煮沸后兌入浴水，水溫...

仰臥起坐有助于減肥嗎

仰臥起坐能局部強(qiáng)化腹肌但對全身減脂效果有限，需結(jié)合有氧運(yùn)動和飲食控制。1、核心作用：仰臥起坐主要針對腹直肌群訓(xùn)練，通過肌肉收縮消耗熱量，單次運(yùn)動約消耗5-8千卡。高強(qiáng)度間歇式訓(xùn)練可提升基礎(chǔ)代謝率，但無法直接燃燒腹部脂肪。...

益生元果蔬飲可以減肥嗎

益生元果蔬飲輔助減肥的核心在于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡和促進(jìn)代謝，具體效果與個體體質(zhì)、飲用方式及整體飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)。1、原理分析：益生元作為腸道有益菌的“食物”，通過增殖雙歧桿菌等菌群改善消化效率，果蔬成分中的膳食纖維延緩胃排空速...

經(jīng)常喝番瀉葉會減肥嗎

番瀉葉短期可能促進(jìn)排便減重，但長期濫用會導(dǎo)致腸道功能紊亂、電解質(zhì)失衡等健康風(fēng)險。1、瀉下原理：番瀉葉含蒽醌苷類物質(zhì)刺激腸壁蠕動，通過增加排便頻率造成體重暫時下降。這種減重本質(zhì)是水分和糞便流失，并非脂肪消耗。連續(xù)使用超過1...

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜

核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院，2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院，3、中國人民解放軍總醫(yī)院，4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院，5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。

排便困難別硬扛！1招解決便秘問題，體重暴減23斤！

寒冬臘月里最尷尬的事是什么？不是秋褲扎進(jìn)襪子被同事發(fā)現(xiàn)，而是明明穿著加絨打底褲卻要像樹懶一樣蹲在馬桶上使勁——別笑！最近...

跳繩vs其他運(yùn)動：半年瘦20斤的秘密在這里

寒風(fēng)呼嘯的冬天，很多人把運(yùn)動計劃悄悄塞進(jìn)了衣柜最底層。但你知道嗎？當(dāng)別人裹著羽絨服瑟.瑟發(fā)抖時，那些在室內(nèi)跳繩的人正在悄??...

瘦身誤區(qū)大揭秘：這樣吃主食，體重悄悄降

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字似乎也跟著膨脹了？別急著把主食踢出菜單！那些年我們踩過的瘦身坑，可能就藏在每天的白米飯里。...

30天減重10斤的秘密！5個燃脂方法大公開，減肥不再難

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字悄悄漲了3斤？別慌！這季節(jié)脂肪燃燒效率其實比夏.天高19%，低溫環(huán)境下身體會主動消耗更多能量維持?...

減肥不必擠時間！抓住4個日常小空隙，瘦身快人一步

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字好像也跟著膨脹了？別急著辦健身卡，其實每天刷牙、等電梯的碎片時間，就是隱藏的燃脂密碼。今天...

冬天主食選擇：米飯VS面食，這樣吃瘦得更健康

寒風(fēng)呼嘯的早晨，最幸福莫過于捧著一碗熱騰騰的主食下肚?？傻皖^看看腰間的“游泳圈”，又讓人對著米飯和饅頭陷入糾結(jié)——冬天到...

體重從175直降100斤？這3杯茶比運(yùn)動更管用，濕氣沒了瘦得快

冬天裹著厚外套上秤，發(fā)現(xiàn)數(shù)字比秋天又漲了3公斤？別急著把體重秤踢到床底——你可能只是被「水腫型肥胖」騙了。這種藏在濕氣里??...

減肥真相：運(yùn)動不如學(xué)會“餓”，35斤輕松掉秤

冬天裹著厚外套，腰間的贅肉卻藏不住了？朋友圈里天天曬健身打卡，體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著emo，你可能陷入了「運(yùn)動減肥...

冬天減肥必看：早起2動作+睡前3習(xí)慣，輕松甩掉贅肉

鬧鐘響起時別急著關(guān)掉——你可能正錯過一天中最珍貴的燃脂時刻。當(dāng)窗外的寒氣與溫暖的被窩形成鮮明對比，恰恰是激活代謝的最佳契...

冬天跑步瘦身秘訣：3個月15斤，這樣安排最有效

寒風(fēng)呼嘯的冬天，跑步機(jī)上的數(shù)字跳動得比心跳還慢？別急著把跑鞋收進(jìn)鞋柜！冬季其實是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多...

金釵石斛與鐵皮石斛的功效與作用

金釵石斛與鐵皮石斛均具有滋陰清熱、益胃生津的功效，常用于治療熱病傷津、口干煩渴、病后虛熱等癥。二者功效相似但存在細(xì)微差異，主要區(qū)別在于金釵石斛更側(cè)重滋陰降火，鐵皮石斛更擅長養(yǎng)胃生津。一、金釵石斛金釵石斛為蘭科植物金釵石斛的干燥莖，味甘微寒，歸胃腎經(jīng)。其核心功效

番紅花的功效與作用是什么

番紅花具有活血化瘀、解郁安神、涼血解毒等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂、溫毒發(fā)斑等癥。1、活血化瘀番紅花中的番紅花苷能改善微循環(huán)，促進(jìn)子宮收縮，常用于氣滯血瘀引起的痛經(jīng)閉經(jīng)?？膳c當(dāng)歸、川芎等配伍增強(qiáng)療效，但孕婦禁用。月經(jīng)量過多者慎用，

感冒清熱顆粒治風(fēng)寒還是風(fēng)熱

感冒清熱顆粒主要用于治療風(fēng)寒感冒，不適用于風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀，風(fēng)熱感冒則常見發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻塞流黃涕等表現(xiàn)。感冒清熱顆粒由荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉等辛溫解表藥物組成，具有疏風(fēng)散寒、解表清熱

康緣藥業(yè)借道理財計劃完成高管增持，間接實現(xiàn)管理層激勵

大智慧阿思達(dá)克通訊社6月12日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）借道理財計劃增持曲線實現(xiàn)擱置的“高管激勵”。公司昨日公告,公司控股股東江蘇康緣集團(tuán)有限責(zé)任公司（簡稱“康緣集團(tuán)”）一致行動人華康資產(chǎn)管理計劃（簡稱“管理計劃”）增持公司股份40.29萬股。公告顯示,該管理計劃由康緣集團(tuán)及其控股公司的主要經(jīng)營管理人員(包括上市公司的董事、高級管理人員)將自籌資金委托康緣集團(tuán)出資認(rèn)購,同時由基金公司按1:

賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了嚴(yán)重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會受到威脅。那么，賀普丁怎么服用?賀普丁有哪些服用禁忌?下面了解一下賀普丁!賀普丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種不良癥狀。而賀普丁的服用方法就是推薦劑量為

山萸肉加劉寄奴的作用與功效

山萸肉與劉寄奴配伍使用具有補(bǔ)益肝腎、收斂固脫、活血化瘀的綜合功效，常用于肝腎不足兼瘀血阻滯的癥候。一、補(bǔ)益肝腎山萸肉酸澀微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)肝腎、益精血，改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等肝腎虧虛癥狀。劉寄奴苦辛微溫，亦有溫補(bǔ)肝腎作用，二者合用可增強(qiáng)對肝腎陽虛引起的畏

成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎

糖尿病的出現(xiàn)給大家?guī)砹吮容^多的痛苦，希望大家能根據(jù)自己的實際情況來選擇處理的辦法，同時也希望大家來維護(hù)自己的健康，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些相關(guān)的藥物，但是成人2型糖尿病患者可以使用諾和力嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類

考來烯胺散能治哪些疾病

任何健康上的問題都需要引起重視，膽管堵塞后的后果是非常嚴(yán)重的，會影響到膽汁的分泌，也有可能會影響到膽汁的排泄，對肝膽的功能影響都非常大，此時應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，考來烯胺散就是比較常見的藥品之一，那么考來烯胺散能治哪些疾病?考來烯胺散用于膽管不完全阻

玉米須泡水喝的功效有什么

玉米須泡水喝具有利尿消腫、輔助降血壓、調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、抗氧化等功效。玉米須含有黃酮類化合物、多糖、皂苷等活性成分，可作用于泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)。1、利尿消腫玉米須中的鉀鹽和皂苷能促進(jìn)腎臟排尿功能，減少水鈉潴留，適用于輕度水腫或泌尿系統(tǒng)感染。飲用后

葫蘆茶對女性有什么好處嗎

葫蘆茶對女性有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解經(jīng)期不適、抗氧化等益處。葫蘆茶是以葫蘆科植物為原料制成的傳統(tǒng)飲品，主要含有葫蘆素、黃酮類等活性成分，適合女性適量飲用。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌葫蘆茶中的葫蘆素可能幫助調(diào)節(jié)雌激素水平，對月經(jīng)周期紊亂、圍絕經(jīng)期潮熱有一定緩解作用。飲用時建議避開

月經(jīng)前三天排卵試紙弱陽性嗎

排卵試紙在月經(jīng)前三天出現(xiàn)弱陽性屬于正?，F(xiàn)象，主要...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)顏色很黑正常嗎

月經(jīng)顏色發(fā)黑多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

幽門螺桿菌會傳染小孩嗎

幽門螺桿菌可能通過密切接觸傳染給兒童，傳播途徑主...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咽喉炎最好是做什么檢查啊CT嗎

咽喉炎的檢查方法主要有喉鏡檢查、咽拭子培養(yǎng)、血常...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼袋可以做二次嗎

眼袋可以進(jìn)行二次手術(shù)，但需評估皮膚松弛度、脂肪殘...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

月經(jīng)結(jié)束后白帶帶有血絲正常嗎

月經(jīng)結(jié)束后白帶帶有血絲可能是正常現(xiàn)象，也可能與排...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

用了防止腸粘連的藥還會腸粘連嗎

使用防粘連藥物后仍可能發(fā)生腸粘連，主要與藥物吸收...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎不好可以跑步嗎

腰椎不好多數(shù)情況下可以跑步，但需根據(jù)具體情況調(diào)整...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

血糖高也會低血糖暈嗎

血糖高也可能出現(xiàn)低血糖暈厥現(xiàn)象，常見于糖尿病患者...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

牙齦萎縮能治好嗎

牙齦萎縮部分可逆，治療效果與病因和程度密切相關(guān)。...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院