女性懷孕期間患上感冒應(yīng)該怎么辦
女性懷孕期間患上感冒可通過多喝水、保持休息、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、物理降溫等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染等原因引起。
1、多喝水
懷孕期間感冒后多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助稀釋痰液，緩解咽喉不適。溫水或淡鹽水可以滋潤咽喉黏膜，減少干燥刺激。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分多次少量飲用。避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、保持休息
充足休息有助于恢復(fù)免疫力，減輕感冒癥狀。孕婦每天應(yīng)保證8-10小時(shí)睡眠，白天可適當(dāng)午休。臥床時(shí)抬高頭部15-20度，有助于緩解鼻塞。休息環(huán)境保持通風(fēng)，溫度維持在20-24攝氏度，濕度50%-60%為宜。
3、調(diào)整飲食
感冒期間宜選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋、蔬菜湯等。適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃。避免辛辣刺激、油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。少食多餐，每次進(jìn)食量控制在平時(shí)的70%-80%。
4、遵醫(yī)囑用藥
孕婦感冒需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，可選擇對胎兒影響較小的藥物。如板藍(lán)根顆粒具有抗病毒作用，雙黃連口服液能緩解發(fā)熱癥狀，蒲地藍(lán)消炎口服液適用于咽喉腫痛。禁止自行服用含偽麻黃堿、可待因等成分的復(fù)方感冒藥。
5、物理降溫
出現(xiàn)低熱時(shí)可采取物理降溫，用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位。水溫控制在32-34攝氏度，每次擦拭10-15分鐘。避免使用酒精擦浴或冰敷。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
懷孕期間感冒需特別注意避免病情加重影響胎兒。保持居室空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次。外出時(shí)佩戴口罩，減少去人群密集場所。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時(shí)告知醫(yī)生感冒情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)檢查和處理。
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