腳骨折期間通常不建議飲酒，酒精可能影響骨骼愈合過程并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

酒精攝入可能干擾骨骼的自然修復(fù)機(jī)制。骨折愈合依賴充足的血液供應(yīng)輸送營(yíng)養(yǎng)與氧氣，酒精具有血管擴(kuò)張作用，短期可能增加局部血流量，但長(zhǎng)期或大量飲用會(huì)導(dǎo)致血管收縮，減少骨折端血供。酒精還會(huì)抑制成骨細(xì)胞活性，這是負(fù)責(zé)新骨形成的關(guān)鍵細(xì)胞，其功能受損會(huì)直接延緩愈合速度。酒精可能影響鈣與維生素D代謝，這兩種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼m(xù)ineralization至關(guān)重要。飲酒后平衡能力下降，可能造成患肢意外負(fù)重或摔倒，導(dǎo)致骨折移位或內(nèi)固定失效。酒精與部分鎮(zhèn)痛藥物存在相互作用，可能增強(qiáng)藥物副作用或降低療效。

某些特殊情況可能允許極微量酒精攝入，例如骨折已進(jìn)入穩(wěn)固愈合階段且經(jīng)醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)較低時(shí)。對(duì)于既往有酒精依賴或社交飲酒習(xí)慣者，在醫(yī)生監(jiān)督下嚴(yán)格限制攝入量或許可行，但這并非促進(jìn)愈合的措施。酒精對(duì)代謝與炎癥反應(yīng)的抑制作用在任何愈合階段都存在潛在不利影響。骨折合并其他疾病如糖尿病時(shí)，酒精對(duì)血糖的干擾會(huì)進(jìn)一步阻礙組織修復(fù)。術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)在酒精影響免疫系統(tǒng)功能時(shí)會(huì)有所增加。

骨折康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，重點(diǎn)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)的食物，如奶制品與豆類，幫助構(gòu)建骨基質(zhì)。規(guī)律進(jìn)行醫(yī)生許可的康復(fù)訓(xùn)練能刺激骨骼生長(zhǎng)，但須避免患肢過早承重。戒煙至關(guān)重要，煙草中的尼古丁會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管功能。保證充足睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，這是組織修復(fù)的重要調(diào)節(jié)因子。定期復(fù)查影像學(xué)檢查能準(zhǔn)確評(píng)估愈合進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)患肢腫脹加劇或疼痛異常需立即就醫(yī)，這些可能是愈合不良或血栓形成的信號(hào)。