膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎是怎么回事
膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要由膝關(guān)節(jié)軟骨的持續(xù)退化和磨損引起，癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬以及活動受限，建議早期發(fā)現(xiàn)后盡快采取針對性治療以減緩病情。
膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎的病因主要涉及遺傳、環(huán)境和生理等多重因素。遺傳背景可能使部分人軟骨更易退化；過度使用膝關(guān)節(jié)、長期重復(fù)性動作或運(yùn)動損傷是關(guān)鍵外部環(huán)境誘因；肥胖增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，長期易造成磨損。老化導(dǎo)致軟骨自我修復(fù)能力減弱，炎癥反應(yīng)和骨質(zhì)增生也會進(jìn)一步損傷軟骨。早期會感到關(guān)節(jié)僵硬和輕微疼痛，逐漸發(fā)展為活動受限和持續(xù)疼痛，嚴(yán)重者或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或軟骨完全退化。
治療的方法有藥物、物理康復(fù)及手術(shù)三種。藥物方面，非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛，軟骨保護(hù)劑（如氨基葡萄糖）延緩?fù)嘶?，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸潤滑關(guān)節(jié)?？祻?fù)治療方面，可通過游泳等低沖擊力運(yùn)動增強(qiáng)腿部肌肉支撐力，或佩戴護(hù)膝減少活動時(shí)的壓力。嚴(yán)重情況則考慮關(guān)節(jié)鏡清創(chuàng)術(shù)清除磨損組織，軟骨移植修復(fù)損傷面，或選擇人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)代替受損關(guān)節(jié)表面。
為緩解和預(yù)防膝關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)炎的惡化，日常需控制體重，減少膝關(guān)節(jié)長期負(fù)重；堅(jiān)持合理運(yùn)動，避免膝關(guān)節(jié)過度使用；膝蓋遇寒或疼痛時(shí)可熱敷減輕癥狀。如癥狀持續(xù)惡化或伴隨劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查和評估治療方案。
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