孕期抵抗力會(huì)增強(qiáng)還是減弱

博禾醫(yī)生
孕期抵抗力可能增強(qiáng)或減弱,具體與激素變化、營養(yǎng)狀態(tài)、免疫調(diào)節(jié)、感染風(fēng)險(xiǎn)、心理壓力等因素相關(guān)。
孕激素水平升高會(huì)抑制部分免疫反應(yīng),降低母體對胎兒的排斥,但可能增加呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。建議接種流感疫苗、保持充足睡眠,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)藥物如匹多莫德。
胎兒發(fā)育消耗大量營養(yǎng)素,缺鐵性貧血會(huì)直接削弱免疫力。每日需補(bǔ)充30mg鐵劑,增加牛肉、菠菜等富鐵食物,配合維生素C促進(jìn)吸收。
Th2型免疫應(yīng)答增強(qiáng)可保護(hù)胎兒,但Th1型應(yīng)答減弱可能加重過敏。孕期濕疹發(fā)作時(shí)可外用氫化可的松軟膏,口服氯雷他定需遵醫(yī)囑。
泌尿系統(tǒng)更易受大腸桿菌侵襲,約20%孕婦發(fā)生尿路感染。每日飲水2000ml,出現(xiàn)尿頻尿痛時(shí)使用頭孢克肟或磷霉素治療。
焦慮狀態(tài)會(huì)升高皮質(zhì)醇水平,抑制NK細(xì)胞活性。每天進(jìn)行30分鐘孕婦瑜伽,必要時(shí)通過正念冥想緩解壓力。
孕期飲食應(yīng)保證每日90g優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,優(yōu)先選擇魚類、禽肉及豆制品;每周3次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳;注意環(huán)境消毒,避免接觸傳染病患者。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重咳嗽等癥狀需立即就醫(yī),避免自行服用抗生素。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整免疫管理方案。
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