腿彎膝蓋疼是怎么回事
腿彎膝蓋疼可能與膝關節(jié)勞損、骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因有關，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預。
1、膝關節(jié)勞損
長期負重或重復屈伸動作可能導致膝關節(jié)周圍肌肉韌帶疲勞性損傷。表現(xiàn)為膝蓋前側或內側隱痛，上下樓梯時加重?？赏ㄟ^熱敷、減少爬坡運動緩解，急性期需制動休息。
2、骨關節(jié)炎
關節(jié)軟骨退化引發(fā)的無菌性炎癥，常見于中老年人群。疼痛多在活動后明顯，伴關節(jié)僵硬感。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合低頻脈沖電治療。
3、半月板損傷
膝關節(jié)扭轉時易導致半月板撕裂，表現(xiàn)為關節(jié)間隙壓痛伴彈響。磁共振檢查可確診，輕度損傷可用氟比洛芬凝膠貼膏緩解，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修整術。
4、韌帶損傷
劇烈運動可能引發(fā)前交叉韌帶或內側副韌帶損傷，伴隨關節(jié)不穩(wěn)和腫脹。急性期需冰敷加壓包扎，后期通過股四頭肌等長收縮訓練恢復穩(wěn)定性，完全斷裂需韌帶重建術。
5、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積誘發(fā)關節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關節(jié)，膝關節(jié)受累時疼痛劇烈。需限制高嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片，緩解期服用非布司他片控制血尿酸。
日常應注意膝關節(jié)保暖，避免長時間蹲跪姿勢，控制體重減輕關節(jié)負荷。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形、夜間靜息痛，須盡快至骨科或風濕免疫科就診，通過X線、超聲等檢查明確診斷。藥物治療期間定期復查肝腎功能，觀察藥物不良反應。
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